Pilih Laman
Menurunkan Berat Badan dengan Olahraga Sederhana

Menurunkan Berat Badan dengan Olahraga Sederhana

Menurunkan berat badan menjadi salah satu alasan mengapa tren jogging meningkat. Sekarang, tak hanya di tempat pusat olah raga terlihat aktivitas olah raga ringan seperti jogging, tetapi hampir di semua tempat, baik di taman kota atau bahkan di jalan raya. Waktunya...
7 Langkah Mencegah Obesitas agar Hidup Lebih Bahagia

7 Langkah Mencegah Obesitas agar Hidup Lebih Bahagia

Dulu, kita mana kenal istilah obesitas. Pada era 90an bahkan 80an atau 70an, sangat sulit menemukan orang Indonesia yang berperawakan gemuk. Mungkin gambaran seperti apa orang gemuk hanya bisa dijumpai dari tayangan film dari barat. Dalam sebuah laporannya, bbc.com...